今日で今年の練習も打ち上げ。毎年ミニ駅伝大会をしています。今年で４回目。学校近くの山の麓を１人１周走ります。１周1450ｍの距離なので、中長距離以外の選手でも走ることが出来ます。大会記録もあります。男子が４分１６秒、女子が５分０８秒です。 今年…

学校の近くの病院で、インフルエンザの予防接種を受けました。予防接種の効き目が現れるが２週間ほどなので、年内に接種を受けないと１月からの対応が少し無駄になってしまいます。 かつてインフルエンザにかかって病院へ行き、マスクもしない無神経さをお医…

クリスマスミサに参加するため、嫁さんと商店街の中にある日本聖公会の教会へ。ここは私たち夫婦が結婚式を挙げたところです。義理の父母がクリスチャンということで、この教会で挙式を挙げました。それからクリスマスイブには教会へ行くことになりました。 …

ついに、Amazon の Kindle Paperwhite がやってきました ＼(^O^)／ 。１１月中旬に注文したときには１月上旬の発送だったのですが、前倒しされました。 嫁さん曰く「一足早いサンタさんやな」と。 まず、ガイダンスに従って言語、Wi-Fiの設定をしました。す…

今日は冬至。いつものように６時過ぎに家を出ました。寒いし、辺りはまだ薄暗〜い。 ３年生は私大出願校決定の三者面談１日目。生徒が提出した出願校リストを見て、行きたい学校しか受験しないように、合格可能性が上がるようにアドバイスをします。中には、…

ＬＨＲで「手形アート」を作りました。フリードリヒ・シラーの ”青春の夢に忠実であれ”という言葉を中心に、３８人の生徒と担任・副担の手形を押しました。受験シーズンに突入するこの時だからこそ、クラスで一つのことに取り組みたいと思ったのです。 朝の…

家を建ててから１０年が立ちました。ミサワホームです。今日はその定期点検でした。外回り、内回りそして水回りの点検をしていただきました。屋根や樋（とい）の点検では、高竿にビデオカメラをつけた機器で観察。異常なしでした。 問題があったのは、シロア…

地域のマラソン大会終了。わたしは３９〜４１kmのブロック責任者でした。この区間には、４０ｋｍの距離関門（男女１２位までの順位と記録の報告）、第１３給水所、第９収容関門（制限タイムをオーバーすると、競技終了）があります。それぞれ主任さんがいら…

朝から部活動ですが、行ってみると生徒がいません。なんと午前中は２年生の土曜講習でした。他学年の動きはなかなか認識できません。いつも土曜講習の日は、昼から練習です。ということで丸１日学校にいることになってしまいました (>_ 帰宅途中に、宝くじ売…

月末になると、ＨＲ運営委員があみだくじを作ってクラスに回します。次の月の教室席替えのあみだくじです。出席番号と名前を記入します。そして、わたしがそれをもらい、コンピュータで各座席に出席番号を打ち込むと自動的にふりがな入りの座席表が出来上が…

今日は嫁さんの誕生日。夕飯の買い出しをして、７時過ぎに帰りました。今日はわたしが腕をふるいます。メニューは、ライスボール、ステーキ、温野菜です。 ライスボールは、学食で売っているオムライスを買って使いました。中にチーズを入れて、とろとろに。…

近畿駅伝大会が終わりました。本校は参加４０校中３２位。県大会よりも 30 秒あまり記録を短縮し、目標としていた順位が達成できました ヽ(^。^)丿 。 けれども、地域４位（３位目標）。第４中継所で繰り上げ出発でした。先頭が通過してから１０分以上立つと…

明日は女子近畿高校駅伝です。朝からレンタカーを借りて、滋賀県東近江市へやって来ました。試走をした後、天気が良かったので野外で昼食を食べ、開会式に臨みました。 式が早く終わったので、宿舎に入る前に「善水寺」という湖南の古刹へ、目標祈願も兼ねて…

今日の３年生ホームルームは、各クラスで独自企画の取組です。どこのクラスもクラスレクリエーション。あるクラスは「ケイドロ」、あるクラスはわたしの前回のＬＨＲを参考に、学校近くの山へ散策、そして「焼き芋」。我がクラスはお菓子を持ち寄って、同窓…

今日は午前中は、地域で行われるマラソン大会の競技役員全体説明会。それが終わり、午後１時からは学校で練習でした。天気は相変わらず不順。途中少し雨が降ったり、晴れ間があったり。 昨日の雨と風で、イチョウの落葉がいたる所に散っていました。今年一番…

夕食後、スタバへ娘と一緒に行きました。娘がかねてからスタバへ行きたいと言っていたからです。店内に「１００％カウコーヒー、ミニアーモンドドーナツ付き」という看板があり、ついそれをコーヒープレスで注文をしました。な、な、なんと一杯８５０円。支…

今年の女子近畿高校駅伝は、今月２５日（日）に滋賀県東近江市の布引運動公園陸上競技場の付設コースで行われます。本番まであと２週間。今回は早めの試走です。試合前日の土曜日は、昼からオーダー提出、監督会議、そして開会式があるので、午前中はあまり…

今年のクラスは、推薦入試を使って受験する生徒は１人しかいません。あとの生徒は一般試験で頑張るようです。推薦入試を受けた生徒も難関大にチャレンジです。全国で男子は１５名しか合格しません。面接などの練習も入念に行い、試験を９月下旬に受けました…

大塚製薬さんから、カロリーメイト（メープル味）の試供品を３年生全員がいただきました。栄養バランスのとれた食品は、空腹感が少なく、疲れがとれ、集中力を高めるそうです。ですから、、脳も活性化するそうです。残念なことに、教員には試供品はありませ…

今日でトラックシーズンは終わり。強化部記録会がありました。天候に恵まれましたが、日が暮れていくにつれてひんやりとしてきます。小学生、中学生、高校生のほかに一般の参加者も多かったので、最終レース４００ｍハードルは１７時３０分から。ついに、１…

３限目と昼休みの計１０５分を利用して、近くにある由緒ある山へ、理型生物選択の生徒を連れて森林観察へ出かけました。学校から歩いて２０分程度、山麓公園でまずお弁当を食べました。そして、樹木について解説をしながら山頂へ向かいました。といっても、…

全国高校駅伝の地域予選会がありました。男子は１１位。女子は４位でした。女子は１区が８位と出遅れましたが、３、４、５区で区間４、３、４位で走り、４位まで順位を上げることができました。 ＯＢ、ＯＧが応援に来てくれました。特に女子のＯＧは、後輩の…

衝動買い。ふらふらっとドコモで「Ｗｉ−Ｆｉルーター」を買ってしまいました。２年間使用すると０円ですが。もちろん、通信料とプロバイダ料は必要です。衝動買いにしては、手続は大変。Ｘｉデータ通信、ＦＯＭＡデータ通信を使うので、新規のルーター用の電…

ランニングで痛めた足はランニングで治す~スーパー鍼灸師が教える?走りながら治す?トレーニングメソッド作者: 田中猛雄出版社/メーカー: アスペクト発売日: 2012/09/28メディア: 単行本この商品を含むブログ (4件) を見る 田中猛雄『ランニングで痛めた足は…

５限目のＬＨＲは、学校近くの由緒ある山まで歩いて行きました。今日は１、２年は球技大会。３年生は通常授業です。そのあおりで、わたしのクラスは体育がなくなってしまいました。その代わりにＬＨＲでその時間を取り、この山まで来たというわけです。クラ…

さっき、名古屋から帰ってきました。この競技の参加標準記録は２ｍ０１。本校生は２ｍ０３の記録をもっています。今回の試合では、バーの高さが１ｍ９０から始まりました。本校生の最終記録は１ｍ９８でした。１７人中１２位。全国大会は厳しい！ 試合開始時…

日本ジュニア・ユース陸上競技選手権で、名古屋市瑞穂陸上競技場にやってきました。名古屋グランパスのホームグラウンド。さすが綺麗です (^_^) 。本校生が参加する男子走高跳は明日。もうしばらくしてから、サブトラックに練習に行ってきます。 なるほど！ …

３年生最後の人権ＨＲがありました。講堂で４、５限連続して『橋のない川』を視聴しました。住井すゑさんの小説で、父を日露戦争で亡くした兄弟と母、祖母を中心に当時の被差別部落の生活の厳しさ、水平社創立を描きます。水平社宣言結語の「人の世に熱あれ…

美濃中津川名物、すやの「栗きんとん」。季節限定の一品です。毎年、嫁さんの実家から送られてきます。 しっとりとしたきんとんの中に粒々が混ざり、とってもよい食感。なんと、栗と砂糖のみで作っており、しっとり感は栗の水分のみででてくるそうです (^0^)…

朝日、読売、毎日の三紙をコンビニで買って学校へ。山中教授のノーベル賞受賞立て看板を作るためです。生物研究室で作業開始。三紙から、見た目に目立つ記事を切り抜きました。記事をじっくりと読んでいる暇はありません。急いで作らなければ (^0^) 。そして…