正式には昨日仕事納めでした。今日はわたし個人としての仕事納めでした。午前中は陸上競技部の練習，午後はセンター試験対策講習でした。 今日の練習は駅伝レースです。いつも中長距離が練習をしている１周１５００ｍのコースを利用して，１チーム男女混合６…

今日は選抜合宿３日目。しかし，練習には参加できませんでした。それは，昨日練習後に発熱したからです。実は１日目の朝からのどに痛みがあり，夜も部屋の乾燥が気になっていました。また，昨日は更にのどが痛くなり，声もかすれてきました。練習中も体がだ…

今日も晴天に恵まれて練習ができました。わたしが担当した４００ｍパートは，午前は加速局面のドリル，股関節の可動域を高めるためのドリル，午後はミドルパワーを高めるトレーニングを行いました。このトレーニングは耐乳酸トレーニングで，無酸素状態で走…

今日から地域の陸上競技選抜合宿が始まりました。わたしは，昨年に引き続いて４００ｍパートの担当をしています。全体連絡が終わり，パート別に集まりました。総勢５０名余り。ちょっとレベル的には選抜とは言い難いところもあります．．．。３日間の日程を…

午前中は陸上競技部の練習。練習を見ながら，昨日までの三者面談の後始末（いろいろな回収物や進路への提出物の整理）をしました。そして，いったん家に戻り，電車を使って某予備校の「京大・阪大・神戸大入試動向研究会」に参加しました。忙しい〜。 研究会…

先週の土曜日から日曜を除いた今日までの３日間，三者面談でした。この三者面談では，生徒の記入してきた受験カレンダーを見ながら私立の受験校を決定します。 受験のパターンは原則３つに分かれます。１つはチャレンジ，１つは実力相応，１つは滑り止めです…

今日は早朝から雨が少し落ち，路面も凍てつく１歩手前でした。少し遠くの山々はほんのり白く初冠雪のようです。でも，路面が少しぐらい凍てついても大丈夫。それは，今週の日曜日にスタッドレスタイヤに履き替えたからです。 ２週間前にスタッドレスを買いに…

昨日は，わたしのクラスが２回目の学級閉鎖が決まり，その対応であたふたとしました。あたふたとした理由は，年内の登校が三者面談以外はなくなったからです。配布物や休んでいる生徒への連絡などがありました。 帰宅したのは９時すぎ。車から降りた瞬間，ぞ…

昨日は新大阪で行われた陸上競技のセミナーに参加しました。２，３日前から，梅田に出るのだったら，十三（じゅうそう）にある「太郎坊寿し」というお寿し屋に行ってみようと思いました。その店は，もう２７年前に行ったきりです。 最初に行ったのは１９歳の…

日本を代表する女性スプリンター福島千里選手が所属する，北海道ハイテクＡＣの中村宏之監督によるセミナーに参加しました。練習に関する考え方は，わたしの考えに近いものでした。セミナーの内容は次のとおりです。 基調講演 「トップスプリンター育成の秘…

今週も土日は２連休です。おまけに，学級閉鎖の影響で１，２年生の試験が月曜日からになったことで，採点で持ち帰る答案もありません。また，問題作成も済ませてしまったので，とりあえず追われてやる仕事がありません ＼(^O^)／ _*1。 今日もＤＶＤを借りて…

今日から師走，早いものです。わがクラスは相も変わらず学級閉鎖。今週金曜日からの登校となります。そのほかにも学級閉鎖が続出していることから，１，２年生の定期考査は木曜日開始から来週月曜日開始へと変更になりました。３年生の定期考査は，三者面談…

高２の息子が，仙台市で行われた「全日本バドミントンジュニアグランプリ２００９」に参加して帰ってきました。この大会は，小学生、中学生、高校生で構成される団体の都道府県対抗戦です。息子は高校ダブルスに参加しました。 結果は，予選落ち (>_ずんだ餅…

今日は嫁さんの誕生日です。しかし，夕方から教育相談の研修会に出かけるので，昨日，誕生日をしました。ということで，夕食はわたしが担当です。「サバとアサリのトマト煮＆パルミジャーノのパスタ」を作りました。魚料理を自らするのは初めてです。あまり…

久々の２連休。朝からＴＵＴＡＹＡへ行き，「感染列島」のＤＶＤを借りました。次に，スタッドレスタイヤを見るためにオートバックスへ行きました。帰ってしばらくすると携帯にメールが入りました。メールの内容を見てびっくり。 [生徒番号 30151] ○○○ さん…

毎週水曜日の５限目はＬＨＲです。今週，来週は学級独自の取組のＬＨＲです。高校生活最後のＬＨＲ，何か思い出に残るＬＨＲにならないかと思案していました。最終回は生徒にゆだねることとしました。 そして，今週は校長に頼んで話をしてもらおうと思いまし…

全国的に新型インフルエンザが猛威を振るっていますが，本校でも例外ではありません。現在５クラスが学級閉鎖となっています。学級閉鎖の基準は新型インフルエンザ感染者３人以上です。近隣の自治体は５人以上となっているところありますが，わが自治体は医…

卒業までの登校日数が３０日を過ぎました。模擬試験の結果もどんどん返ってきます。合格判定を気にするなと言っても，やっぱり気になりますよね。 模擬試験が返ってきてやるべきことは一つ。データをよく見て，やり直しを丁寧に行い，不得意分野の克服をしっ…

朝６時に朝食をとり，４５分に駅伝会場へ向けて出発しました。会場到着が７時過ぎ。７時４５分より各区間の選手の第１点呼が順次始まり，次々とバスで各中継点へ運ばれていきます。駅伝を主催する地区は本当に大変です。 本校チームのオーダーですが，地区予…

早朝より和歌山県上富田町へ車２台に分乗して出発しました。明日は近畿高校女子駅伝で，今日はコースの試走です。１０時前に到着し，ウォーミングアップの後，１，５区と２，３，４区に分かれて試走を行いました。 駅伝は富田川の両河岸を利用した約２０ｋｍ…

今日は冬型の気圧配置で，昨日続いて寒い一日となりました。生物研究室は，薬品くさいと皆さんが言うので，入り口を開放しています。寒い〜 (>_ 「ん？，日付がずれてる」 毎日調子よくめくっていっていたら，日付がずれていました。誰だ！自分の責任分を提…

今日でカウントダウンは３１日です。このカレンダーは作成されてから２か月半ほど立ちますが，今日のメッセージは正に「今」にぴったり。天気については，低気圧が北から冷たい空気を呼び込み，昼間もほとんど気温は上がりませんでした。これまでが比較的暖…

久々に庭仕事をしました。エントランスアプローチの木製の鉢植えが空になっていたからでした。１０時頃から近くの園芸店へ寄せ植え用の苗を買いに行きました。春や秋のようにバラエティーに富んだ苗はありません。パンジーのようなスミレ科の苗がほとんどで…

わたしの携帯電話は，ちょうど３年前に購入したものです。ずいぶん前から充電してもあまりバッテリーがもたない状態になっていました。前に使っていた携帯の時は，バッテリー無料券というのが送られてきて，それを使って新しいバッテリーに交換してもらいま…

３年生の理型「生物II」は，最後の「生物の起源と進化」の学習を終えようとしています。先日は「遺伝子頻度」と「遺伝子浮動」について講義しました。遺伝子浮動については，次のような学習をしました。 環境の激変は集団の大きさを劇的に減少させる可能性が…

今日の４，５時間目*1は人権教育でした。今日は講堂で渡辺謙主演の『明日の記憶』を視聴しました。今日もわたしは司会役で，映画の前振りをしました。わたし自身の物忘れのこと。映画のエピソードとして，ハリウッドにいた渡辺謙さんがこの作品に出演したく…

学校へ登校する日数も４０日となりました。１０月の中旬から毎週のように模擬テストが行われています。マーク模試，記述模試，オープン模試などなど。そして，今週は木曜，金曜と校内実力テスト，日曜はセンタープレテストがあります。 模擬テストは今がピー…

今日は立冬。立冬は二十四節気の１つで、初めて冬の気配が現われてくる日です。今日から立春の前日まで，つまり節分までが冬となります。 今日から秋（？）の土曜講習が始まりました。２年生の講習は進路が主催していますが，３年生は学年が主催しています。…

今日は全国高校駅伝予選会でした。本校からは男子と女子のチームが出場しました。今年の敵は出走するライバル校だけではなく，新型インフルエンザもその一つでした。 新型インフルエンザは，本校にも２週間前から本格的に猛威をふるいだしました。１年生の２…

わたしにとっては久々の土曜日の学校での練習。ここのところ，土曜日の練習は中距離・長距離パートともに駅伝コースへ行っていましたから。 短距離・跳躍パートは，小学生用ハードルを用いて基本ドリルをした後，メイン練習として２００ｍのエンドレスリレー…